書写は良い。

先日、お話した通り疲れ気味のこの頃。 白檀のお香を焚いて、こくごノート12マスに論語を書写。これがとても落ち着きます。 朝と夜で字が変わります。朝はゆったりストレッチ後、クラシックを聴きながら書いているのですが心があせっているのが字に現れます。 夜は力強く書ける日もあれば、震えたような字になる日も... 続きをみる

SNSの整理

私はInstagramや、TikTokは自分の見たいものだけをフォローしています。 Instagramを聞かれても、見る専門だからと断っていました。 LINEはなんとなく整理し辛いなと感じていましたが、最近、LINEも非表示、削除などを使って思い切って整理してみると本当に連絡をとりたい人は数人なん... 続きをみる

ミニマリストになりたい理由。

会社でテレワークが始まる始まらないで振り回されてクタクタの二週間でした。 先月から急にミニマル化にヤル気を出したのは、家計のミニマル化の動画を沢山見たからです。 そして、2年前にうつ病を発症して現在も会社の状況次第で軽快と悪化を繰り返す日々を卒業したい気持ちがあったからです。 この二週間テレワーク... 続きをみる

家族の持ち物。

我が家は3人家族、賃貸マンションの3DKに住んでいます。 娘は19歳、息子は17歳。完璧な母親ではないので、ご飯を食べる時間もバラバラ。3人でルームシェアをしている感覚に近いです（笑） できるだけ、ミニマリストマインドを伝えていますが家族のものは勝手に捨てない様にしています。 服はミニマルですが、... 続きをみる

支出をミニマルに。

最近、インターネットで検索するのは「ミニマリスト　貯金」。 基本のキ、固定費の見直し。 NHKの受信料もそうですが、ここ数ヶ月で色々見直しました。 携帯は格安スマホに。 サブスクはAmazonプライム以外全て解約。 インターネットは使ってないオプションだけで約3000円も無駄に支払い続け、契約時の... 続きをみる

ウォーターサーバーのこと。

我が家では、アルピナウォーターサーバーを利用しています。 利用し始めたきっかけは、子どもたちが小さかった頃水分をなかなか自分で取れなかったこと。 学童から帰ってきて、自分で鍵を開けて自宅で待つ、いわゆる鍵っ子だったのですが真夏でもクーラーがついていなかったり、熱中症が心配でした。 クーラーはおはよ... 続きをみる